Granice: kako reći „ne“ bez griže savesti

Mnogi ljudi, a posebno žene se boje da kažu „ne“, jer su naučene da je tuđa potreba važnija od njihove granice.

Ali, tvoje „ne“ nije odbijanje drugih.To je prihvatanje sebe i svojih potreba.

To je tzv. zdrav egoizam koji štiti integritet tvog bića.

Postavljanje zdravih granica ne znači da si hladna, gruba ili egoistična.

Znači da si emocionalno odgovorna - i da znaš da tvoje vreme i energija nisu neiscrpivi resurs. 

Da li ti je teško da kažeš "ne"? Hajde da porazgovaramo o tome.

Slobodno mi piši — to je prvi korak.